骨关节病的“罪魁祸首”竟是这些原因！氨糖软骨素钙片带你揭秘

　　有不少人在确诊骨关节疾病之后，对发病原因还是不清不楚。其实在生活中有很多潜在因素隐藏着骨关节疾病的风险，可能你想不到，平时不怎么注意的习惯或行为原来是骨关节疾病的“罪魁祸首”！

　　有多项的调查显示，关节不好的情况越来越多，和人们对关节的爱护不够及错误的养护方式有关。

　　让关节受罪的“罪魁祸首”原因到底是哪些，大家可以自我检查一下。

　　? 原因一：过度的运动锻炼

　　适当的运动能保持关节的活动性、增强关节周围肌肉的力量，还可以促进关节滑液分泌，帮助润滑关节，但过度的运动锻炼会增加关节的负重，加剧关节的磨损，从而更容易引发关节问题；

　　? 原因二：以磨骨刺来止疼

　　有些人特别是一些老人家，长骨刺后以为不停的活动关节就能够把骨刺磨平，实际上骨刺是关节退行性病变的一种，如果过度活动关节只会加重关节老化，病情更严重；

　　? 原因三：忽略关节的防寒保暖工作

　　膝盖、脚踝、肩膀等关节由于没有肌肉和脂肪保护着，没法得到充足的热量供应，关节的温度会比较低，如果忽略给关节做好防寒保暖工作，容易让风寒入侵关节，诱发关节疾病；

　　? 原因四：没有及时养护关节

　　养护关节要从年轻的时候开始，不能认为年轻就能任性，适当运动而增强肌肉力量，稳定关节。

　　预防与改善骨关节疾病，怎能少了补充氨糖软骨素钙片。氨糖软骨素钙片含有氨糖、软骨素、钙三种对关节保健非常有帮助的成分，能够更有效逆转损坏软骨，修复已被磨损的软骨，促进滑液分泌而润滑关节骨骼，增强骨密度。

　　健力多氨糖软骨素钙片补软骨、护关节，结合中西营养，取用五种营养成分全方位呵护关节健康。首先，健力多氨糖软骨素钙片主要的成分肯定是氨糖了，每一片所含的量就有194mg，每天吃4片就差不多满足人体一天的所需量，能够修复关节特异性物质，阻断炎症发展。其次，每一片健力多氨糖软骨素钙片含有可以补充软骨滑液的硫酸软骨素102mg，与氨糖协同增效。

　　再是选用骨碎补来促进骨对钙的吸收，加速骨伤愈合。健力多氨糖软骨素钙片也添加了碳酸钙，每一片含钙102mg，钙与软骨同补，更利于关节健康。还有最后一种，来自于新西兰的酪蛋白磷酸肽，从牛乳中提取，天然无害，能够促进全面营养吸收。

　　预防关节疾病，改善关节病症，补充氨糖软骨素钙片作用效果更好。