氨糖软骨素适用人群：除了老年人，这几类人也需要

　　氨糖软骨素是是一种用于预防骨关节炎的营养制剂，最主要的是修复关节软骨组织，骨关节炎主要是由于软骨磨损、退化，导致骨关节失去保护，骨与骨直接摩擦而引起的骨关节炎。因此，补充氨糖软骨修复软骨很重要。那么，氨糖软骨素使用哪些人群呢？

　　很多老年朋友都会出现不同程度的关节疼痛、僵硬、甚至“交锁感”等症状，这就是我们常说的骨关节炎了。但近年来骨关节炎发病年龄正逐步年轻化。因此，除了中老年人有必要补充氨糖软骨素预防骨关节炎，下面这几类人群也有补充的必要。

　　超重的人：体重越大，关节受力就越大，越容易加剧膝关节软骨磨损，引起膝关节炎。因此，肥胖者不仅要适当减重，最好配合补充氨糖软骨素减缓软骨磨损。

　　女性朋友：膝关节炎女性比男性多见，很多女性常喜欢穿高跟鞋，这在走路时会增加膝关节所承受的应力，长此以往，会加重膝关节的退变程度和速度。因此，女性朋友有必要主动补充氨糖软骨素，来预防关节病发生。

　　运动人群：因为运动频率过高、姿势不对等原因，都可能造成慢性关节损伤，加重关节软骨的磨损。尽快补充氨糖软骨素，能够保护关节软骨免受磨损。

　　久坐不动的人：长时间久坐的白领一族，由于长时间保持一个动作，或者不良的坐姿，容易劳损关节，引起颈椎病、腰椎病等骨关节炎疾病。而补充氨糖能够减少这几种关节病的发生概率。

　　膝盖受过伤的人：如膝关节中韧带和半月板如果受到损伤，会造成膝关节不稳定，易造成关节软骨的磨损。因此也有必要补充氨糖修复软骨。

　　上述人群都是关节疾病的高发人群，应该尽早补充氨糖软骨素，降低骨关节炎的风险。

　　不想被骨关节炎“盯上”，尽早补充氨糖软骨素保养关节软骨很重要！