氨糖软骨素钙片的作用是什么？

由氨糖、硫酸软骨素和钙三种主要营养成分所构成的氨糖软骨素钙片，如今已经成为膳食营养补充剂市场上比较热门的一个产品。不过，还是有不少人都不太清楚，氨糖软骨素钙片的作用是什么，哪些人才需要补充，因此还不敢入手这个产品。如果你也想了解，那就继续往下看吧！

1.氨糖软骨素钙片的作用

氨糖软骨素钙片的作用需要从成分上来说明：

①氨糖：氨糖是人体关节软骨细胞的重要成分，也是软骨基质和关节滑液的基本成分，氨糖不仅控制着人体骨关节的健康，还控制着关节软骨滑膜的代谢平衡。氨糖通过强烈的刺激软骨细胞，合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，不断修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节软骨和滑膜，从而恢复关节部位的正常生理功能。

②硫酸软骨素：与氨糖同为关节滑液重要成分的硫酸软骨素，能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨面，减少磨损，使关节部位灵活自如。同时足够的关节滑液也可以为软骨营养的输送提供充足的载体。

③钙：钙是骨骼的重要组成成分，补钙有助于提高骨密度。

因此总体来说，氨糖软骨素钙片的作用便是能够为人体补充软骨和硬骨营养，保护关节和骨骼。

2. 需要食用的人群

人的骨关节在连接处都有一层关节软骨包被，是关节的保护垫，能够缓冲骨与骨之间的摩擦，使骨骼活动更顺畅，如果关节软骨退化、磨损，使表面变得凹凸不平，暴露出软骨下面的骨膜，使得两块骨骼之间发生直接接触，刺激骨膜毛细血管内液体渗出，就会引发炎症，导致各种关节问题的出现。所以对于容易或已经造成关节软骨磨损、损伤的人群，比如软骨逐渐磨损、退化的中老年人、长期运动、常常对关节软骨造成冲击力的运动爱好者、长时间保持一个动作、伏案工作的白领等人群等，可以适量食用一些氨糖软骨素钙片来补充软骨营养，保护关节。

3. 氨糖软骨素钙片哪个好

目前市场上氨糖软骨素钙片有很多种，在选择时，可以选择知名度高、口碑好的大品牌，比如像健力多氨糖软骨素钙片，五大关节营养，更好地补充软骨营养，养护关节，增加骨密度。