如何保护关节软骨

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膝盖关节痛的保护伞——加拿大Osteo维骨力

关节疾病有多可怕 ？

日常生活中，各种运动均有可能造成关节问题。运动强度越大，造成的关节损耗就可能越严重。关节疼痛、关节僵硬、关节炎症等都是关节出现问题的典型症状。

对于因软骨磨损、损伤、变形而引起的各种关节疾病，传统医学通常用药缓解疼痛，采取热敷、按摩、电疗等疗法。但这些疗法不能使人体的软骨恢复再生。

重点：软骨磨损引发的关节疾病是不可逆的，只能通过各种手段缓解。所以对于关节养护，关键在防不在治！

软骨磨损时刻进行中...

有可能造成关节问题的各种运动，其中也包括——走路。别慌，说的只是有可能。不过关节软骨在日常生活中，的确时刻都在经受磨损！

关节软骨主要的功能是缓解压力。在压力作用下，软骨被压缩，解除压力，又可伸展，这种弹性可以保护软骨下的骨骼不受损伤。

但三十岁过后，人的关节纤维变性，弹性减弱，关节软骨的延伸能力逐渐弱化，恢复原状的能力减弱，再加上关节液减少使关节软骨变得干燥，因此人 到一定年龄，关节软骨就容易受到损伤、磨损。

重点：不论年轻人还是老年人，只要有活动，关节就会发生磨损。如果加上一定强度的运动，比如跑步、打球等，对软骨的冲击更强劲，磨损就更严重。为了预防关节问题的发生，我们越早保护软骨越好！

那么，如何保护关节软骨？ 靠神奇的氨基葡萄糖！

关节软骨本身没有神经支配，也没有血管，其营养成分必须从关节液中获取，代谢废物也必须排至关节液中。

所以可以说，关节液提供的营养成分决定了关节软骨的正常运作，也决定了人体关节的正常使用。 而氨基葡萄糖就是关节软骨的润滑液提供剂。

360度认识氨基葡萄糖

成分：氨基葡萄糖是人体内合成的物质，是形成软骨细胞的 重要营养素，是健康关节软骨的 天然组织成份。

原理：我们关节周围的液体中存在氨基葡萄糖。 软骨包围着位于关节中的骨骼末端，使得它们能够相互滑过。失去了软骨，骨骼间就会相互摩擦，产生炎症、疼痛、肿胀、关节僵硬等症状，并且会失去一系列的活动能力。

作用：美国、欧洲和日本的大量医学研究表明，氨基葡萄糖可以帮助修复和维护软骨。

·舒缓因关节炎引起的疼痛、僵硬和肿胀

葡萄糖胺有助于修复受损软骨，改善发炎症状，舒缓关节疼痛、僵硬及肿胀。

·强化软骨结构，预防关节功能失效

随着身体老化，关节组织会严重磨损，葡萄糖胺可以保护并强化软骨结构，预防因关节老化而产生的关节功能失效。

·润滑关节及维持关节功能

葡萄糖胺可制造蛋白多糖润滑关节，防止骨关节摩擦疼痛，使关节活动自如。

然而随着年龄的增长，我们自身产生的氨基葡萄糖数量会下降，以及随着运动磨损的加剧，软骨不断退化、损伤，关节炎就找上你了！

重点：氨基葡萄糖就是软骨的制造剂，它的流失才是引发关节问题的关键所在！随着年龄的增长，体内氨基葡萄糖含量下降，如果可以积极的补充，就能持续为身体提供修复软骨的营养素，帮助预防关节炎，缓解关节炎带来的相应症状。