汤臣倍健氨糖软骨素60粒？汤臣倍健过期了，还能继续食用吗？
大家好，关于汤臣倍健氨糖软骨素60粒很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于汤臣倍健过期了，还能继续食用吗？的知识，希望对各位有所帮助！
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汤臣倍健过期了，还能继续食用吗？
你好，任何的药物以及食物都是有保质期的，在保质期之内是可以使用的，超过有效期的话，就不能继续使用。因为过了保质期时间就等于药物的效果已经没用什么作用了，相反如果服用过期的药物对我们身体也会造成不良的伤害，在超过有效期之后，继续使用的话，则可能会增加毒性或影响到肝肾功能，并且治疗效果也会降低，不能继续使用。
腿关节磨损，汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片有用吗？
现在有很多老年人都喜欢参与到户外运动之中，达到强身健体、修养身心的目的。但老年人由于身体机能倒退，腿关节逐渐不灵活，所以在运动时也要多注意，避免出现运动损伤的情况。那么对于腿不好有磨损的老年人，在运动时需要注意什么呢？
1.避免过于激烈的运动
人到达一定年龄之后，腿部肌肉力量逐渐变弱，身体协调能力和平衡能力变差，如果做过于激烈的运动，极易发生运动损伤。因此，老年人在选择运动项目时，一定要根据自身健康情况、条件去选择合适的运动，比如老年人选择可以锻炼各部位关节、肌肉的运动项目，像慢跑、散步、游泳、太极拳等，也可以利用运动器材来进行锻炼。
2.运动也需要适度
老年人不管在做什么运动时，都需要把握合适的量，不要追求运动时间长。运量过大、运动时间长等都是老年人发生运动损伤的原因之一。老年人由于生理功能下降，对体力负荷的适应能力降低，所以老年人在运动时需要一个适应的阶段，要循序渐进逐渐增加运动量，避免超过身体负荷。
3.运动前做好热身活动
按照老年人日常的生活习惯，大多数老年人会选择在清晨进行运动锻炼。晨起时刻肌肉关节都处于抑制状态，肌肉和韧带的粘滞性大，弹性和伸展性低，关节的生理活动小，如果在锻炼前没有做好热身活动，容易引起关节、肌肉和韧带损伤。
因此，老年人在进行运动时，热身活动必不可少，应该以较轻的全身活动进行预热，也可以对关节部位进行适当的按摩，促进关节润滑。
4.要注意补充关节营养
老年人经常运动腿关节不好要注意补充关节营养，可以食用氨糖钙片补充氨糖和钙。经常运动会增加关节的使用频率和时间，容易加速关节软骨的磨损，关节软骨覆盖在关节表面，具有弹性，可以缓冲骨与骨之间的摩擦，对关节起到缓冲保护作用。如果关节软骨磨损、退化，关节骨两端就会失去保护，从而出现各种关节问题。
而氨糖钙片中的氨糖是形成软骨细胞的重要营养，可以修复磨损的关节软骨，并使软骨自身修复能力提高。氨糖还可以促进关节滑液分泌，润滑软骨表面，减缓软骨磨损、退化，维持软骨正常功能。氨糖钙片中的钙，维持老年人骨骼密度，预防骨质疏松。
所以，经常运动的老年人可以吃氨糖钙片来补充关节营养，养护关节。老年人在选择氨糖钙片时，可以选择搭配多种关节营养的汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，可补充软骨滑液，润滑关节。硫酸软骨素还可协同氨糖作用，能够更有效的修复关节软骨。
老年人在日常进行运动时，一定要多注意上面这几点，避免运动腿脚损伤的情况出现。只有避免损伤，才会更利于身心健康！
哪个牌子的氨糖软骨素更适合中老年人？
我吃过汤臣倍健的，好用。是因为腿疼蹲下站不起，腿部活动就有响声，有一段时间觉得自己腿废了，对生活失去信心了，后来去药店问问，买了3瓶大概200元左右，吃两瓶基本恢复正常了。后来看见腿不好的我都推荐。真的好用。
汤臣倍健为什么没有蓝帽子？
中国保健品标志是蓝帽认证。关于保健品的标志的问题汤臣倍健公司的回复是：蓝帽子的审批过程比较繁琐，在审批过程中某些产品是允许生产和销售的，不影响食用。蓝帽子只有在中国有，国外没有是这种保健品标志的，有蓝帽子的叫做保健食品，无蓝帽的叫做营养补充品，汤臣倍健目前生产的是一种给儿童、青少年服用的营养补充品，并且有QS安全生产标志，符合国家营养补充食品规范。所以没有保健品标志。
汤臣倍健广告女代言人？
刘璇
在2006年-2015年时，汤臣倍健签约了奥运冠军刘璇为品牌代言人。然而在2010年的时候又签约了篮球巨星姚明为品牌代言人，签约时间是2010年8月-2016年7月，所以在很长一段时间，汤臣倍健的代言人就成为了刘璇和杨明这两个人。
但是随着汤臣倍健的不断发展，而且也随着很多新明星的不断涌入，在2018年的时候，汤臣倍健又启用了新的品牌代言人，很多女孩子比较喜欢的新晋偶像蔡徐坤以及超模米兰达.可儿，不过它们是两款非蓝帽品牌启用的代言人，和之前姚明以及刘璇所代言的经典汤臣倍健产品包装是不一样的。
OK，关于汤臣倍健氨糖软骨素60粒和汤臣倍健过期了，还能继续食用吗？的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
现在市面上有很多氨糖软骨素品牌供消费者选择，只不过产品多了也很容易挑花了眼。其实在选择氨糖软骨素的时候，只要看好了配方好，那么效果自然是不差的。比如这款维力维氨糖软骨素，它的配方可以说是最豪华的。因为在满是只有氨糖和硫酸软骨素这两种成分的氨糖软骨素下，维力维氨糖软骨素特别添加了骨胶原成分，成为了市面上唯一一款三代氨糖，能够更全面的维护关节健康。
