氨糖软骨素的作用你了解多少？_1

氨糖软骨素的作用你了解多少？

　　关节对我们的运动起着很重要的作用，它上面附着的软骨可以减轻关节之前的摩擦，让每一次骨头的相撞都成为“软着陆”，但随着年龄增长或者外来冲击太大，关节软骨会被越磨越薄，直到磨损殆尽。就会出现一系列关节问题，这个时候氨糖软骨素的作用需要了解了。

　　氨糖通用名为氨基葡萄糖，是关节器官的核心物质，广泛分布于人体结缔组织中，是人体软骨基质，韧带，关节液的基本成分和生物合成前提。氨糖是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，它能合成人体中的胶原蛋白，修复受损软骨；并能强烈刺激滑膜细胞再生，催生和补充关节滑液，不断润滑关节软骨层面，减少磨擦作用，使关节部位灵活自如 ； 氨糖不仅控制着人体骨关节的健康，还控制着关节软骨和滑膜的代谢平衡。

　　人体内缺乏氨糖会直接导致各种骨关节问题的发生，而氨糖流失的过程在人们30岁左右就已经开始了。因此，补充氨糖并不是只有老人才需要做的事。

　　但是单一补充氨糖是不够的，还应该要同时补充可以促进氨糖吸收的软骨素。软骨素是人体结缔组织的重要组成部分，不仅可以优先进入软骨组织，还能刺激软骨细胞形成新的软骨组织，从而起到修复损伤软骨的作用。

　　总结来说，氨糖软骨素的作用就是：修复受损软骨，清除关节腔内的有害物质，降低炎症反应，从而起到预防骨质疏松，延缓软骨退化的功效。

　　了解氨糖软骨素的作用，及时补充氨糖软骨素，有效维护您关节与骨骼的健康！