氨糖软骨素钙片能当普通钙片吃吗

氨糖软骨素钙片能当普通钙片吃吗

知乎用户回答每天喜欢天天20人赞同了该回答氨糖软骨素钙片能当普通钙片吃吗?这我可以很坚定的跟题主说:不能!两者虽然都是对关节有益的物质,但是运用在我们关节上的效果都大有不同,下面我会详细给题主分析分析。

另外,氨糖软骨素钙片和普通钙片并不是只有中老年人才可以补充的,氨糖软骨素钙片和普通钙片适用于健身人群、中老年人、上班族和经常穿高跟鞋的女性,这些人群的生活习惯容易对关节造成比较大的伤害,所以可以适当的每天补充对关节有益的营养物质。

氨糖软骨素和钙片有很大区别,前者是对关节软骨进行保护的,而后者是对关节硬骨进行保护的,两者一般选择补充一种即可。

氨糖软骨素钙片有什么作用?

氨糖软骨素钙片中一般含有氨糖、软骨素和钙质这三个营养物质,会比普通钙片丰富许多,效果也比较好。

氨糖是形成我们软骨的重要组成部位,保护关节软骨当然要提到氨糖这个营养物质啦。氨糖除了能修复我们受损的关节软骨和关节软组织,还能催生大量的关节滑液,从而不断地润滑关节面之间,从而减少摩擦,使关节活动自如。

而硫酸软骨素需要搭配氨糖一起补充,具有促进氨糖吸收的作用,并且硫酸软骨素可以吸收关节中的钠离子,促进骨质增长,从而恢复软骨的正常,起到保护软骨细胞的作用。

搭配上钙质能起到从硬骨和软骨双重保护关节的效果,市场上有些氨糖软骨素钙片从配方、口碑和性价比各方面来说都非常不错,像健力多氨糖软骨素钙片之类的,题主在选择的时候要擦亮眼睛,正确选择。

普通钙片有什么作用?

钙是我们体内含量多的元素,约有1200克,也是容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼,1%存在于液软组织里。随着年龄的增长,中老年人比较容易伴随形成,让骨头的质量逐渐变差,导致骨头变得脆弱,所以无论多大我们都要进行钙质的补充。

如果想专注补充钙质的可以选择通过普通钙片来进行补充,市面上也有许多优质的普通钙片,大家也可以擦亮眼睛进行选择。

编辑于2020-09-1221:16:42孙漓青要自由不要完美。15人赞同了该回答这个问题挺有趣的,看到题主是一位21岁的年轻人,我实在是不理解,为啥非要吃这种老年钙片呢?氨糖软骨素钙片的主要成分是为了修复关节软骨的,是针对老年患者的。作为消费者,我们牛逼的就是永远可以有权利有自由去选择更好性价比更高的钙片来吃啊!

所以对于大多数没有骨关节问题的普通人群,补钙是重点,把钱花在刀刃上,挣钱不容易,花钱要理智!

现在要划重点啦!要想不花冤枉钱,把钙真正补到身体里面,还要有一双慧眼来识别好的补钙产品。否则有可能钙没补上,银子白费,还会让身体出问题,还得倒贴钱付医药费。

市场上的钙产品琳琅满目,让人眼花缭乱,但是要想有一双慧眼,一眼相中好的钙剂也不难,只要掌握两个要点。第一是钙的种类,第二是钙剂的成分。

以下省略需要学习的内容……

现在市场上保健品琳琅满目,鱼龙混杂,而且保监会是出了问题再来打击处理,产品的安全性完全由厂家负责。可不要盲目选择,吃错了吃出问题不仅白花钱,还可能搭上健康,跳进火坑!所以一定要选择历史久(起码有几十年其他人吃过没出问题,不至于拿自己去当小白鼠),口碑好,被国家级国宝级人物认可的产品。

编辑于2020/11/1623:32:01皇后大道5人赞同了该回答这个氨糖软骨素钙片≠普通钙片,普通钙片只是能为我们补充钙质而已,是从硬骨上呵护我们的骨质,而氨糖软骨素钙片是能从软骨和硬骨双重呵护我们的关节处,效果更为明显,也是更有营养的补充剂。

氨糖软骨素钙片中含有氨糖、软骨素和钙质这三类对关节有益的营养物质,这三个营养物质从硬骨和软骨上双重呵护我们的关节,我来说一下这三个营养物质对我们关节的作用吧。氨糖

修复作用

氨糖能刺激关节软骨细胞,来合成人体当中的胶原纤维和蛋白多糖,来不断地修复磨损的关节软骨或周围的软组织。

催生作用

氨糖为人体大量催生和补充关节滑液,从而不断地润滑关节软骨的软面,使关节活动自如,从而减轻关节的损伤。

清除作用

氨糖能促进关节滑膜合成透明质酸,而这种透明质酸具有分子屏障的作用。

软骨素

软骨素能够将更多的水分吸入蛋白多糖分子内,让软骨变厚,同时增加关节内的滑液量,通过增强关节的减震能力,缓和行走和跳动的冲击和摩擦。

钙质

钙质是人们体内含量多的元素,越有1200g,也是我们容易缺乏的元素之一,其中99%形成骨骼,1%存在于液软组织中,促进我们骨骼发育。

所以氨糖软骨素钙片能更好的呵护我们的关节,我们可以选择优质的氨糖软骨素钙片,像健力多氨糖软骨素钙片,除了含有这三项营养物质,还含有骨碎补提取物和酪蛋白磷酸肽,能够从软骨和硬骨双重呵护我们的关节。想要补充对关节有益的物质,就赶紧选择正确的氨糖软骨素钙片进行补充吧,不要只了解普通钙片了,这样才能更好的呵护我们的腿脚。

编辑于2020/8/1811:35:17