增强骨骼所需要的营养　　2018-03-2710:53:49　　酸奶　　大多数的人都通过晒太阳来获得他们的维生素D，但是一些如酸奶等食物可以加强你的维生素D。　　一杯酸奶是一种方法来获取日常钙质。Stonyfield农场制作了一种不含脂肪的原味酸奶,这种酸奶包含了30%人体所需的钙质和20%你日常所需的维他命D。...

　　在近几年患上骨关节炎的人数在不断增加，尤其是膝关节炎的患者呈现不断上升的趋势，或许你对患上膝关节炎的原因还是有种云里雾里的感觉。不知道怎么的就惹上了膝关节炎了。接下来小编对造成膝关节炎的各种因素整理一下给大家看看。　　虽说膝关节炎发生的原因，至今还没有十分清楚，但与如下的因素是密切相关的：　　氨糖软骨素提醒你该弄清楚易发生膝关...