大家都知道的，膝盖是我们生活中活动量比较大的一个关节，我们的行、走、跑、跳等活动都离不开它。膝部关节承受负荷大，受损的几率也比较大，尤其是在日常运动中，可能会给膝关节带来巨大的损伤。当膝关节出现损伤时，就会感觉到膝盖不舒服。那么经常感觉膝盖不舒服时，应该怎么办呢？　　1.适当的按摩　　当感觉到膝盖不舒服时，可以进行轻微的按摩。...