在日常生活中，很多人受到膝关节不舒服的困扰，特别是中老年人，随着年龄的增长，人体的膝关节内的关节软骨会逐渐磨损，长期下来，会使骨关节失去保护，骨两端发生强烈的摩擦，自然会产生肿胀、疼痛等不舒服的症状。那么总是感觉膝关节不舒服，应该怎么办呢？　　1.适当锻炼　　适当正确的锻炼能够加强大腿前群肌力的力水平，使膝关节正常功能得到保持...

　　氨糖，大家对它的了解有多少。或许很多人第一反应就是能够修复受损关节软骨，改善关节疾病。这句话也“没毛病”。应该还有不少人对氨糖存在着一定的疑问，针对这情况，小编接下来会给大家介绍些氨糖的常识性科普知识，让大家更深入了解氨糖。　　氨糖提取自纯天然物质，是蛋白多糖的重要组成部分，也是软骨基质和关节液的基本成分，广泛用于骨关节疾病的预防...