非药物治疗内容很多，包括患者的健康教育、自我训练、减肥、有氧操、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、膝内翻的楔行鞋垫、职业治疗及关节保护、日常生活的辅助设施等等。欧美国家相当一部分患者通过以上治疗可以减轻症状，恢复正常生活和工作。我国在这一领域的投入和医护人员的观念还比较薄弱，今后加强这项工作的力度是各级医务人员应该重视的。...

　　运动能够提升人的心肺能力、强健肌肉和骨骼，维持身材，对于促进新陈代谢、提高人体免疫力也具有一定的功效。虽然运动对人体好处多多，但是想要取得更好的锻炼效果、在运动过程中更好地保护自己的话，就需要多方面的注意了。　　正确的运动方式是什么呢？　　1.运动前热身　　在做任何运动前，都应该做好热身运动。好的热身运动可以起到很好的帮助...