现代社会越来越多人成为久坐族，有的是因为工作需要，有的则是因为自身的习惯，但无论出于何种原因，久坐给关节带来的伤害都是实打实的。久坐时会影响下肢的血液循环，让下肢各部位关节受到挤压，关节腔内滑液分泌不足，久而久之造成关节软骨磨损、老化。关节软骨是关节的保护垫，有吸收应力、承受负荷的作用，还能保持关节的润滑性。关节软骨长期受到挤压，磨损...