膝盖是我们日常生活中活动最频繁的关节之一。而我们膝盖在活动时，之所以不会感觉到僵硬、摩擦，是因为有软骨的参与。软骨处于骨与骨之间，其主要作用是减少相邻两骨之间的摩擦，还能起到润滑的作用，使得关节能够活动自如。而一旦软骨发生磨损，往往会引起不同程度的疼痛，甚至出现骨关节炎。那么，关节软骨磨损怎么办呢？　　关节软骨磨损时，我们就需要及...