氨糖软骨素告诉你,打羽毛球可能是对颈椎病最好的运动!

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氨糖软骨素告诉你,打羽毛球可能是对颈椎病最好的运动!  现今,颈椎病患者越来越多,也越来越趋向年轻化,不少久坐的白领也是颈椎病的高发人群,而如果要问起对颈椎病最好的运动是什么?医生一般会建议患者打羽毛球,那究竟是什么原因呢?  一、颈椎病的原因  引起颈椎病主要原因是日常生活中的不良姿势,大多数患者会低...

如何预防关节软骨损伤?补充氨糖软骨素!

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如何预防关节软骨损伤?补充氨糖软骨素!  软骨是关节组织中非常重要部分,在关节中相连骨的表面,具有弹性,能够减缓相连骨在走、跳以及其他运动时的震动和冲击。在运动或者负重中受伤,软骨变薄,甚至破裂磨损,被称为软骨损伤。关节软骨损伤后,力的吸收作用降低,关节也更容易受损。那么在日常生活中如何预防关节软骨损伤呢?...

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