如何保护关节？五大秘诀+氨糖软骨素钙片！　　人体就像一台机器，用久了零件就会磨损，人体的关节也是一样，长时间的过度使用就会出现磨损、老化的情况。如果懂得如何去保护关节，在日常生活中多加呵护，就能够延长关节的使用期限。那么在日常生活中如何保护关节呢？　　1.加强关节周围的肌肉　　关节周围的肌肉有力，可以适...