不同品牌生产的氨糖软骨素里的有效成分含量不同，用法和用量也会不同，像维力维氨糖软骨素需要一天两次，一次两片，早晚饭后温水冲服即可。虽然氨糖软骨素对骨关节有着诸多益处，但是还是要谨慎购买，一定要购买包装上带有国食健字号小蓝帽标志的产品，这个标志是国家对于保健食品的基本要求，如果没有这个标志大家还是不要购买了。除此之外还要看一下配方，关节软骨...