人体衰老的一个重要表现就是骨关节的衰老。而近年来，骨关节问题年轻化的趋势越发严峻，手机控、上班族、高强度运动人士都是高发人群。在日常生活中，不少人都遇到关节一转动就发出“咔咔”的声音，或者清晨一醒来双腿僵硬的情况，很多人以为这是骨骼问题，其实，根本原因可能是出在关节软骨上。　　关节软骨可以说是关节的“保鲜膜”，养护骨关节，实际上是...