现在无论是年轻人还是老年人，身体都会出现大大小小的关节问题，出现一些关节不适，如关节酸痛或者患上某一类关节疾病。有人认为，关节出问题，就是骨头出问题，骨头需要钙质，那就要多补钙了。于是在药店买一堆钙片进补，但吃了一段时间之后，也不见关节问题有所改善。　　为什么补钙不能改善关节问题呢？首先，人每天需要800mg的钙，但大家一般只能吃...