旅游中的关节保护,别忘了带上氨糖软骨素钙片!

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  很多人都喜欢旅游,不仅可以在旅途中领略到各种风土人情、壮丽山河,丰富人的见闻,还能放松心情,排解压力。很多老年人在退休之后,喜欢去旅游充实生活,但为什么老年人常常会在旅游期间或之后出现关节不适的现象呢?这是因为老年人关节老化,不能及时收缩,关节不稳定,在长时间持续行走、爬山、久站后都会造成关节损伤,那么老年人在旅游中如何注重关节保护呢...

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