入秋关节如何保护？氨糖告诉你关节怕什么！　　入秋之后，关节问题也会随之加重，痛麻酸胀感会越来越频繁，关节是连接骨头的关键节点，我们需要了解关节需要什么，才能更好的改善关节问题。　　怕“老”　　随着年龄的增长，骨关节炎的发病率明显上升，年龄的增长，导致软骨营养供应不足，骨骼中无机物增多，骨骼的弹力和韧性减...

　　氨糖的重要性　　2017-10-1809:46:52　　氨糖的全称D-氨基葡萄糖，又称葡萄糖胺、葡糖胺，是葡萄糖的一个羟基被氨基取代后的化合物，属单糖成份。氨糖是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，工业提取的氨糖分为D-氨基葡萄糖盐酸盐和D-氨基葡萄糖硫酸盐，广...

　　随着全国天气降温，很多地方开始陆续下起雪了，这对骨关节炎患者可谓是雪上加霜。不少骨关节炎患者开始出现膝盖隐隐作痛的症状，尤其是一受凉后，双腿就容易疼痛僵硬。这时你就要注意了，很可能被“老寒腿”附体了。那么老寒腿怎么办呢？应该如何改善？　　我们常说的“老寒腿”，就是由于寒冷天气引起的关节炎症状加剧、疼痛加重的情况。在寒冷天气里，骨细...

　　在之前一直流行着一股穿衣越破越时尚的风潮。特别是破洞裤，掳获了一拨又一拨时尚达人的芳心，走在街上，穿着破洞裤的人比比皆是。别说在夏天，甚至在寒风凛冽的冬天也会有不少人穿着。破洞裤穿着是不缺时尚感，但你知道这也有危险之处？　　破洞裤最大的特色就是在若隐若现的露肉，大部分都是在大腿的部分肉和膝关节露出来，这是非常危险的，主要有两个危险...

　　因为关节软骨是不受神经支配的，它的营养是从关节液中提取，本身是非常健康的状态，但是软骨受伤之后，很难通过自身去修复的和以前一模一样，软骨的修复就像是皮肤结疤一样，皮肤的疤痕会自动脱落，而软骨不会，受伤的部位弹性会远不如受伤之前，甚至还会长成骨刺，导致关节反复发炎、肿胀、积液。　　在运动过程中，也需要掌握运动技巧和练习时间，如果长时...