众所周知，人体是由一块块骨骼组成的，骨骼是生命的支柱，保护着体内的器官，而关节作为骨骼之间的连接，能够帮助完成人体的各种动作。大大小小的关节遍布人体全身，如果没有关节的协助，人连最简单的手指弯曲动作都无法完成。很多人都知道关节对人体意义重大，但并不了解关节的作用具体是什么，一起来看看吧！　　1.持重作用　　关节可以支撑和提负重...

　　在人体的骨头外面有一层坚硬的壳，包裹着里面的骨组织。健康骨骼的内部结构类似海绵，除了支持身体和保护重要器官之外，还储存钙等矿物质。但随着时间的流逝以及外来因素的影响，骨关节内的营养的消耗超过了生成，导致骨质丢失。就容易诱发骨质疏松。骨质疏松症是一种严重威胁中老年人健康的常见问题。众所周知，饮食对于我们的身体健康十分重要，那么老年人骨质...