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　　如今，不少人都有关节问题，有时保持一个姿势久了，后背关节就会觉得不舒服；有时运动时间过长，运动结束之后关节常常觉得酸软无力；许多中老年人也常觉得腿脚不方便，僵硬、酸涩的情况也时有发生。想要改善以上出现的关节问题，首先要了解关节的基本结构。　　关节基本结构是什么呢？能活动的骨连结叫做关节，它是骨连结的主要形式，基本结构由关节面、关节...

　　随着年龄的增长，软骨开始发生磨损退变，骨骼开始老化，加上日常活动频繁地活动关节，退化速度会更为迅速，很容易出现炎症或骨质增生情况。而氨糖软骨素就像关节的“润滑油”，有助于营养关节软骨、补充关节滑液，辅助关节保持健康。　　氨糖软骨素是什么？　　氨糖是软骨基质与关节液的基本成分，是合成关节软骨中蛋白多糖和胶原纤维的主要营养成分，而...