老人关节不适轻易揉不得！日常补氨糖软骨素作用大！　　大部分的老年人都有膝盖不适的情况，而很多老人一出现膝盖不适就想用揉来缓解。并且由于简单易行，而且有时候还的确能够缓解关节不适，所以“揉膝盖”还真受到了不少老人的欢迎。可你知道吗？老年人的膝盖是轻易揉不得的，如果乱揉的话，可能会加重病情。　　膝关节的退行性改...

　　氨糖全称D-氨基葡萄糖，是人体内天然存在的一种单糖。是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份。而对于补充氨糖，欧美国家也有医学研究表明，氨糖可以帮助修复和维护软骨，并能刺激软骨生长。　　目前很多老人及其家属也意识到氨糖的重要性，开始着手补充氨糖，不过受到一些观念的影响，在购买氨糖产品时，很多人会认为国外的月亮更圆，...

　　是生活节奏加快还是生活不良习惯让腰痛、腰椎间盘突出成为一种常见的关节病，无论在哪个年龄人群都会存在问题。但这两个问题很容易让人们陷入认知或治疗误区。使腰部关节问题没有办法得到根治。　　下面总结一下人们在治疗腰痛、腰椎间盘突出上容易走入哪些弯路。　　氨糖在治疗腰痛上可少走“弯路”　　弯路一：认为如果不发作，就先放下治疗　...

　　当作颈椎病严重到一定程度，手术就成了唯一的治疗方法。但是经过手术之后，不是马上就能恢复正常生活，此时更加要注意，小心地护理自己早已经受伤的颈椎，还有坚持吃氨糖，否则，一个不留神就容易前功尽弃，甚至还可能加重颈椎病。　　刚刚做完手术1~2天，大部分医生都会给患者佩戴颈部支具，部分患者可能会觉得不舒服，千万别自己想办法解开，或者逃避，...