保护膝盖可以骑自行车吗？补充氨糖营养注意这些　　骑行作为一个走进大自然的健康运动方式，受到越来越多人的青睐。上至四五十岁，下至十几二十岁，都可以一起参与骑行运动，有的队伍甚至以庞大到参加了环公路，甚至环中国的比赛。但同时也有不少骑行爱好者因为膝关节的损伤淡出骑车运动，那么骑自行车可以保护膝盖吗？　　我们的膝...

盐酸氨糖和硫酸氨糖有何及如何区别？一直以来，氨基葡萄糖（以下简称“氨糖”）都是一个充满争议，但又久经不衰的骨关节炎改善药物。之所以备受争议，一方面是虽然上市多年，但氨糖对于治疗和改善骨关节炎症状和改善关节功能，始终没有足够大的临床样本能够明确其疗效，不同的临床研究，往往得出不同的结果和数据；另一方面，关于选...

　　女性更年期会带来各种各样的不适，其中关节疼痛是最为常见的症状之一。根据研究发现，女性患骨关节炎的比例更高于男性，多在更年期后发病，主要是关节软骨的退行性病变和继发性骨质增生，好发于膝关节、髋关节、脊柱及手指关节等部位，严重影响日常生活质量。　　关节疼痛的影响会限制关节运动的灵活性和范围，有时候很简单的动作也变得很难完成，生活质量进...