科学养生才会让你更健康　　2018-01-3017:14:25　　氨糖软骨素补充氨糖可以修复关节器官的免疫环节并且可以平衡代谢能力，从而恢复关节器官的"免疫保护"能力(也就是防病能力)，在整体上康复患病关节。免疫环节是关节的"生命力":氨糖作用于关节滑膜所产生的透明质酸具有极强的分子屏障能力，可有效抑制炎症进程，抑制对非特异...

　　生病后，饮食调养比吃药更重要，这些食物要忌口了！　　2019-02-2814:43:02　　年轻人外出打拼时，难免遇到一些小病，如感冒、发烧和肠胃炎，离开家，没有父母的照顾和体贴，一个人可能会觉得孤单，很多人练就了一身应对发烧感冒的本领，有网友说，美国氨糖软骨素，一旦感觉自己要发烧了，立马备好退烧药、感冒药、热水、毛毯等必备...

　　现在越来越多的年轻人钟爱单肩背包，但你们知道吗，长期背单肩也是引发肩周炎的帮凶之一！下面就让我们一起来看看单肩背包为什么会引起肩周炎。　　有关专家表示在临床中因单肩包造成颈肩疼痛的女性患者越来越多，这和长期单肩背包以及单肩负重有着密切关系。长期单肩背包，尤其是过重的包包，最直接受害的就是颈肩部的肌肉，可引起肩背酸痛，而经常造成肩部...

　　经常会看到有些老年人走着走着就容易听到他们说膝盖痛，或者有一些上楼下楼就膝盖痛，下蹲也困难，看着他们就觉得很难受。有什么简单又实用的方法缓解膝关节的疼痛呢？有三个小妙招可已帮助到大家。　　妙招1：按揉髌骨　　坐着，双腿伸直，双掌按压髌骨，轻轻的旋转按揉，相当于划动髌骨，刚开始以小力量按压为主，过段按揉时间后，再适当加力；　...