快节奏的生活让我们常常整天对着电脑，颈肩部位酸疼难受，肩膀就像背了块大石头一样，这很有可能就是颈椎病或者肩周炎的症状。而这时候很多人常常想到的是要去做做理疗放松一下颈肩，甚至医生也常常会建议做一些理疗。那么，肩颈疼痛做理疗好吗？　　我们通常说的理疗就是物理因子治疗，就是利用声、光、电、磁、水、冷、热、力等物理因子和运动治疗来缓解、...

　　很多老人会有这样的经历：走楼梯、做家务、散步、上厕所，总感觉自己的膝盖隐隐作痛。为了缓解这一情况，常在空闲时刻，就用掌心揉自己的膝关节，因为大多数人都认为揉膝盖能缓解疼痛感，但长时间的揉膝盖，不仅没有让膝关节疼痛得到缓解，反而越来越疼了，这是怎么回事呢？　　实际上中老年人出现膝盖疼，很大一部分原因是因为关节软骨磨损，所谓关节软骨就...