骨质疏松在老年人中是非常常见的一种健康问题，然而重视的人却不多。不少人都觉得别人也有这种情况，证明骨质疏松是正常的，无需改善。但是，若是长时间不理会，骨质疏松就会越来越严重，骨折的风险性也就逐渐加重了。因此，老年人骨质疏松的问题需要及早重视起来。　　如何改善老年人骨质疏松的问题呢？可以从以下几方面入手：　　1.多运动　　据...