登山徒步爱好者担心关节软骨磨没了?氨糖软骨素告诉你护膝小秘诀

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  夏天阳光万丈,一出门就能马上感觉到太阳最真挚的热情和最真切的“关怀”。好了,这句话小编是昧着良心说的,这夏天的天气实在是热的慌,基本上一出去,就是汗流浃背了。但这种天气还是阻挡不了热爱户外运动者那奔腾的内心。户外运动者比较热爱的运动是登山,经常能看见登山者成群结队直登山顶。  登山虽是一种较为健康的运动方式,但也要注意量力而行,登...

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