肩关节包括哪些骨头和关节肩关节骨头和关节的完整解读,你了解吗?)

肩关节包括哪些骨头和关节肩关节骨头和关节的完整解读

肩关节是人体最活动的关节之一,由多个骨头和关节组成。肩关节主要包括肩胛骨、锁骨和上臂骨与多个关节组成的复合关节。

肩胛骨

肩胛骨是一种扁平的骨头,位于背部和肩部之间。肩胛骨的特殊形状使其与锁骨形成肩胛锁关节,这是肩部的关键关节之一。

肩胛骨还通过肩胛带与上臂骨相连,肩胛带是由多条肌肉和韧带组成的稳定肩关节的结构。

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锁骨

锁骨是一种细长的骨头,位于胸骨和肩胛骨之间。锁骨和肩胛骨之间的肩胛锁关节使肩部能够自由转动。

锁骨还通过锁骨关节与胸骨相连。锁骨和胸骨之间的联合称为锁骨胸骨关节,这是身体的第一个固定关节。

上臂骨

上臂骨是一种长骨,位于肩部和肘部之间。上臂骨的球状头部形成肩臂关节,它与肩胛骨上的肱骨窝连接。

肱骨是另一种长骨,连接上臂骨的肱骨头和肘部的尺骨和桡骨。肱骨上的肱骨结节连接了多个肌肉,包括旋转肌、上臂肌和肱三头肌。

肩关节复合关节

肩关节由多个关节组成,组合成为复合关节。这些关节主要包括肩胛锁关节、肩臂关节和肩袖关节。

肩胛锁关节由锁骨和肩胛骨之间的肩胛锁关节组成。

肩臂关节是由上臂骨和肩胛骨之间的肱骨头和肩骨窝组成。这个关节通过肩胛带维持稳定。

肩袖关节由上臂骨和肩胛骨之间的肩袖结构组成,它将肱骨头保持在肩胛骨上。肩袖结构是由四条肌肉和韧带组成,包括肱二头肌、肱三头肌、亚肩胛肌和冈上肌。

结论

肩关节是身体最灵活的关节之一,由多个骨头和关节组成。肩胛骨、锁骨和上臂骨是肩关节的基本成分,它们通过肩胛锁关节、肩臂关节和肩袖关节组成复合关节。这种解剖结构使得肩关节能够做出多种动作,包括旋转、前后屈曲和领域向外展开。当然一旦肩关节出现问题,就会影响肩膀的正常活动,严重还会引起疼痛和难受。因此,我们要保护好自己的肩部,避免不必要的肩部运动和伤害。