为什么不要买麦德氏软骨素(避免购买麦德氏软骨素的原因及替代品推荐)

为什么不要购买麦德氏软骨素？

近年来，随着人们健康意识的提高，保健品市场越来越火热。其中，麦德氏软骨素被不少消费者认为是关节保健的“神药”，但实际上，这种保健品不但价格高昂，而且存在很多风险和副作用。

避免购买麦德氏软骨素的原因

1. 成分含量不足：

多数麦德氏软骨素的含量并不高，普遍只有每粒0.6g-1g，甚至有些还只有0.1g。而要达到关节保健的效果，一个人每天要至少摄入1500mg-3000mg的软骨素。也就是说，要达到标准，就必须每天服用15-30粒麦德氏软骨素。而长期大量服用麦德氏软骨素，还会造成负担，对身体健康不利。

2. 假冒伪劣：

因为麦德氏软骨素的知名度高，市面上也涌现了不少假冒伪劣麦德氏软骨素，这些假货往往含有不良添加剂，对身体健康会带来很大的风险。若因为便宜而选择假冒伪劣产品，付出的代价有可能是不可逆转的。

3. 不适合所有人：

麦德氏软骨素的确有一定的功效，但并不适合每一个人。一些特定的群体（如孕妇、哺乳妇女、体质者等）不宜服用麦德氏软骨素。并且，患有的人群，长期服用软骨素还可能会导致升高。

替代品推荐

既然麦德氏软骨素存在这么多问题，那么有没有其它类型的软骨素可供选择呢？答案是肯定的。

首先可以选择含有软骨素的食物补充，如猪蹄筋、骨头、猪皮等。这些食物均含有葡萄糖胺、软骨素、胶原蛋白等成分，对关节保健具有很好的功效。

其次，还可以选择口服液等形式的保健品。这类产品含有较高的软骨素含量，易于吸收，也更加方便服用。不过同样要注意选择正规、品质保证的产品，避免选购到假冒伪劣的产品。

结论

麦德氏软骨素其实并没有那么神奇，存在很多风险和副作用。因此，建议大家在购买保健品时，一定要慎重，不要盲目追求知名度或者低价。选购保健品的时候，一定要看清产品的成分表和营养价值表，同时，尽量选择正规厂家、知名品牌和良好声誉的商家，保障自身的安全健康。

现在市面上的氨糖软骨素产品有很多，配方也是多样化，有的可能只有氨糖，有的可能会在氨糖的基础上再添加硫酸软骨素，还有的可能会再添加一些有益关节的成分，维力维氨糖软骨素就在氨糖+硫酸软骨素的基础上又骨胶原。其实选择添加了骨胶原的维力维氨糖软骨素会更好。因为骨胶原也是人体非常重要的一个成分，它可以维持骨骼韧性，提高关节灵活性和消除关节、、等，给予关节更好的稳定性。