氨氨糖软骨素片？氨糖软骨素吃多久见效，长时间吃会有不好的影响吗
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氨糖软骨素的作用，一般吃多少为好
氨糖软骨素和市面上的氨糖产品其实作用性都差不多，一般都是护关节补软骨营养的作用，如果你想要补充此类营养建议选择产品类的。这款健力多就很不错，补充上和成分上对关节酸痛感、老人等人群都是可以选择，吃法也很简单一般吃2次/2粒即可！
氨糖软骨素吃多久见效，长时间吃会有不好的影响吗
谢邀。氨糖或氨糖软骨素服用是有一定要求的，关于吃多久见效应该说因人而异，氨糖或氨糖软骨素对中老年人骨关节（重点软骨）健康有帮助。对于稍严重的骨关节（多数是骨），氨糖或氨糖软骨素只能取到辅助的作用。正题回答如下：1.根据产品说书要求，按每粒含量规格服用，有的要求每日二次每次1粒；有点要求每天三次每次2粒。在餐中或饭后用温开水送服。2.一般坚持服用2-5个月见效。六周为一个周期或视情况适当延长。一般保健用每年可重复2-3次。情需要时在医生指导下一个周期可以是一年。是否长期用，看有没有效果，如有效按周期要求，服用一段时间仃一段时间然后再按周期服用。3.氨糖或氨糖软骨素选用医用类为好，保健品类可以用，但应选择正规厂家生产的。中老年人尽量不要选择含有鈣剂的产品，防止过量补鈣加速生成，以前有过因服用氨糖鈣片造成膝关节加剧的例子，如需要同期补鈣者可选用单独鈣片，建议一天一次，早晨或中午随餐服用。
氨糖软骨素排行榜上你爱的是哪款
虽说上了氨糖软骨素排行榜的都是比较知名的牌子，但是个人比较喜爱的还是健力多氨糖软骨素钙片。除了它知名外，关键是它的原料，五合一配方，也就是说它有五种对关节有益处的，协同增效，效果更佳。还有一点是和同类产品相比较价格比较亲民。
市面上的氨糖软骨素良莠不齐，因此选购时务必要擦亮双眼。比如部分没有国食健字号标志的海外品牌便要谨慎选择，由于其乃境外生产且不受国家食品药品监督管理部门认可，出现质量问题可就难以维权了。再比如氨糖软骨素钙片的产品配方也是不同的，如果你买的是采取了一代氨糖配方（氨糖）的Swisse和二代氨糖配方（氨糖+软骨素）的健力多氨糖软骨素，那就肯定不如采取三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原）的维力维氨糖软骨素了。所以说，选购的门道也不少。只有吃到配方好，成分含量高的三代氨糖才能够起到更好的效果。
