氨糖吃三个月停多久再吃？长期吃氨糖，能修复膝关节吗氨糖吃久了对身体会有什么影响
本文目录
4种人不宜吃氨糖
4种人不宜吃氨糖
氨糖，即氨基葡萄糖，以下4种人不宜吃氨糖。
1.对氨糖的患者，应禁止服用氨糖。
2.严重功能不全的患者，不宜服用氨糖，如果不能避免，应在医生的指导下谨慎服用。
3.严重功能不全的患者，也不宜服用氨糖，或可以遵医嘱谨慎服用氨糖。
4.妊娠和哺乳期妇女，不宜服用氨糖，如要服用，可停止哺乳。
氨基葡萄糖是一种可以直接，减轻骨性的和改善关节功能，并减缓程进展的。临床用于防各类骨性（如膝关节、髋关节、腕关节和踝关节等部位的）。
本内容由湖北省中西医结合医院药学部副主任药师王星翘审核
点这里，查看医生回答详情
补充氨糖需要注意什么
氨糖是形成软骨细胞的重要营养素，也是软骨基质和关节液的基本成分，可以起到修复关节软骨作用，关节软骨是关节的保护垫，对关节起缓冲保护作用。要问补充氨糖软骨素是有什么注意事项呢？以下几点需多注意：
1.按量补充氨糖软骨素虽然作用很多，但也不能够过量的补充，以免给身体增加负担。国际推荐氨糖的每日补充量为800-1500mg，每日摄入量尽量不要超过1500mg。
2.长期补充补充氨糖时，应该连续不间断的补充一段时间，因为修复关节软骨需要一个过程，只有长期补充才能够见到效果。一般来说，坚持补充2~3个月，就会见到效果，所以需要每天坚持补充。而且见到效果也不能马上停止补充，还应该继续坚持补充一段时间，加强巩固。
3.注意饮食在补充氨糖的同时，要注意减少高脂肪食物的摄入，高脂肪的食物会对产生刺激，不利于修复关节软骨，日常饮食可以少吃些油炸食品、肥肉等，多吃些水果蔬菜，还可以适当吃些含钙和胶原蛋白的食物。
4.选择合适的产品补充氨糖主要存在甲壳类动物的外骨骼中，平时想要通过食物来补充氨糖软骨素，很难满足人体的需求达到补充的效果。所以一般补充氨糖都会选择含有氨糖的膳食营养补充剂来进行补充，例如健力多氨糖软骨素钙片。
长期吃氨糖，能修复膝关节吗氨糖吃久了对身体会有什么影响
我今年已年过71岁，吃了3年多的氨糖，效果还是较为明显，一般吃上半年我才停1个月。现在膝关节是不痛但走路总感觉双腿无力走不快，但我每天仍坚持散步。待疫情好转打算还是去骨科医院。
氨糖软骨素类产品在世界范围内已经非常普遍，只是品牌繁多，很容易挑花了眼。其实买氨糖软骨素不妨看看国产品牌维力维氨糖软骨素。这款氨糖软骨素产品是我国国产产品，其中所有成分均适合国人体质，比如氨糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五大营养成分，非常适合亚洲人。而且还是一款三代氨糖，对关节能起到很好的效果。
