葡萄糖胺软骨素痛风？为什么会得骨性关节炎
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为什么会得骨性关节炎
老李特别爱打篮球，也一直是单位上篮球队的主力，三步上篮，三分球样样精通。可惜近几年身体越来越差了，经常性的膝盖疼腰疼，只能放弃自己热爱的篮球。去医院检查医生说是骨性关节炎造成的.....
关节炎是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病，骨关节炎常发于中老年人，女性多于男性。随着年龄的增长，关节软骨发生退化和磨损，导致两块骨头之间发生直接接触，引发炎症。
1、骨性关节炎是一种退行性病变，只能延缓病情的发展，以减轻症状为主，不能完全治愈
2、避免关节部位长期频繁的磨损。避免进行篮球、羽毛球等需要频繁跑跳的运动，至于登山爬楼等运动还是敬而远之为好，锻炼身体还是推荐游泳、骑自行车、散步等运动
3、减轻关节负重，平日不要搬重物，重点是减轻自身体重，避免关节负荷太大。
4、理疗：在关节炎的急性期进行冷敷，缓解期进行热疗效果最好。
5、止痛药还是要按时服用。
6、可以口服氨基葡萄糖等保护软骨的药物
7、关节内注射透明质酸钠。但是这种方法只能治标不治本，远期效果比较差。
8、疼痛剧烈顽固者可以手术治疗
关节的退化是不可逆的，软骨的磨损也是有上限的，如果出现肿胀疼痛等症状，一定要及时就医治疗，氨糖的及时补充也是很重要的，要重视关节软骨的防护，让关节炎远离我们！
控制饮食了，痛风还会加重吗
痛风患者控制饮食的目的是限制外源性嘌呤的摄入，减少尿酸的来源，同时促进体内尿酸的排泄。原则是低嘌呤饮食、低能量摄入、低脂饮食、低盐和高水分共给。
控制饮食是降低血尿酸的一种有效措施，但是，不是所有的痛风患者控制饮食口都能控制高尿酸血症，这是因为体内70%~80%的尿酸是由自身产生的，只有20%~30%的来自平时的饮食中，如果严格控制食物中的嘌呤含量能降低血尿酸60.
因此，对于血尿酸水平明显增高的人，在控制饮食的同时，也需要药物治疗的配合，才能控制血尿酸在正常水平。
饮食控制主要是：
1、限制嘌呤饮食：患者应长期控制嘌呤摄入。
2、限制总能量摄入：痛风患者多有超重或肥胖，每日能量的摄入量标准应尽量达到或稍低于理想体重，或按正常供能计算后减去10%-15%。
3、低蛋白、低脂肪、适当糖类饮食：限制蛋白质的摄入实际上时减少嘌呤的摄入。
4、充足的维生素、矿物质饮食：各种维生素，尤其是B族维生素和维生素C，多吃些富含矿物质的蔬菜和水果，有利于尿酸的溶解和排泄。
5、多饮水、忌饮酒和限制刺激性食物：患者宜多饮水，每日保持在2000-3000ml，以维持一定的尿量，促进尿酸的排泄，防止结石的形成。饮酒可导致乳酸的增加，后者能与尿酸呈竞争性排泄，使尿酸排泄减少，血尿酸增高，诱发痛风急性发作。
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氨糖对于骨关节重要吗
刘医生谈骨论筋??氨糖对于骨关节的作用??
随着人年龄的增加，关节就会慢慢的老化，很多人因此出现骨性关节炎的症状。关节疼痛，活动障碍，这时候大家就会接触到氨基葡萄糖这个药物。去医院的时候医生们也会开这个药。大家都知道这个药对关节好，但是基本上不知道它是怎么发挥作用的。下面就给大家说一下！
氨糖氨糖全名叫氨基葡萄糖，是葡萄糖中的一个羟基被一个氨基所取代而形成的物质。它是关节软骨和关节液的重要组成成分，既形成软骨又通过关节液营养软骨。
很多人咨询硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖那个好，其实只是制作工艺的区别，功效没有实质性的差别。
氨糖对于关节软骨的作用1.增强软骨结构和修复软骨的作用。氨基葡萄糖是软骨的重要组成成分，直接参与软骨的形成。除了增强软骨的结构，维持它的弹性和抗压性，防止磨损和退变，还能修复破损的软骨。
2.参与形成关节液，营养和润滑关节。氨基葡萄糖在体内可转变成蛋白多糖，它是关节液的重要组成成份。不但减少关节的摩擦起到润滑作用，还能营养修复关节软骨。
3.氨糖可以减轻关节疼痛，肿胀和僵硬的情况。它具有很强的抑制炎性因子的作用，从而起到止痛和消肿的疗效，起到保护的作用。
氨糖的用量和副作用目前市面上氨基葡萄糖的种类很多，不过大部分的剂量都在200到1000毫克之间。我们建议的口服量，每天不超过2000毫克。疗程最少是一个月，一般是2到3个月为一疗程。
糖的副作用相对较小，出现的几率也少。主要有：1.胃肠道反应，表现为恶心便秘、腹胀、腹泻等。2.还可以出现失眠头痛，偶尔可有嗜睡的情况。3.只有极个别的出现过敏反应。4.还可能出现心慌、外周水肿和心动过速的情况。
关节的日常保养除了口服氨基葡萄糖，平时我们也要做好关节的保养工作。
1.减轻体重，减小对关节的压力，减慢磨损。
2.必要的时候可以拄拐辅助行走，甚至卧床休息。
3.保护关节，避免超负荷负重或者损伤。不做损伤关节的运动。
4.日常可多吃高钙、保护软骨、减轻炎症和富含维生素的食物。
5.适当而合理的体育锻炼，增强关节四周肌肉力量，来增加稳定性，防止磨损。
6.运动前一定要热身，按摩关节促进关节液形成，以保护关节。
7.做好关节的保温工作。
通过这些，大家可以了解到氨糖的作用，以及它的副作用。还有怎么保护关节。希望这些能给大家带来帮助。
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关注??刘医生谈骨论筋??享健康人生氨糖软骨素这种具有功效性的产品，建议选择配方好的，像维力维氨糖软骨素就是这么一款配方十分豪华的氨糖软骨素产品。它不仅有氨糖、软骨素这类成分，还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽。科学营养配比五大成分，不仅能够改善软骨细胞，还可以提高骨骼密度，预防骨质疏松的发生，给予关节更稳固的支撑，全面呵护关节健康。
