软骨素的功效是什么放视频？为什么医生建议老年人一定要加强营养
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你家的狗狗一个月的“生活费”大概是多少
谢邀。我家花卷比较特殊，因为它有，怕专用粮营养不够，所以每天给它做饭吃，它每天早饭自己烘干的鸡胸肉两块（三分之一生鸡胸），每隔一天吃一个鸡蛋黄，一个小西红柿（圣女果等品种），中午不吃，晚饭五分之一馒头，五分之一水煮鸡胸肉，适量水煮菜，三分之二勺益生菌和半片钙片，晚饭后在吃一个小西红柿，这样算下来一个月鸡胸肉十五块（每斤十一元左右，五斤左右吧）六十元左右，馒头五天一个，一个月六个，六元，其余的算在一起，一个月伙食费一百二十元左右，每半个月洗一次澡四十五元，每一个月美容一次一百五，每天打两次，每支一百六，每月一支，零食什么的就不算了，算不清楚，它每个月大概四百六左右，它已经八岁了，我们收入较高，负担它没问题，只要它每天快乐，我就知足了！
折耳猫的结局一定就是在痛苦中离开吗
话先说在前面，听我一句劝不要养折耳不要养折耳不要养折耳！！！（重要的话说三遍）
我养了一只折耳猫，它叫奥利奥
当时有一天突然想要养一只小猫，心来潮就去到一家加了微信的后院猫舍去看猫了，当时也不懂什么是折耳猫，也不清楚猫咪的种类，一窝小猫里就它一只是折耳，看起来真的很可爱很特别，小小的脑袋瓜圆圆的，而且它和我们很有缘，一直往身上爬，立马就决定是它了
这是小奥回家的第一天，它真的好小好可爱
回家以后它也一点不认生，就在床上和我们玩起来了
带回家以后在网上搜折耳猫，这才了解到原来折耳是一种基因缺陷，有折耳的猫咪都一定会发，只是一个时间和轻重度的问题……当时难过了好几个晚上睡不着觉，也考虑过是不是要把它退回去，换一只猫，可是它真的又可爱又黏人。后来就想…既然它都已经来了，在我这里呆着一定比在无良商家那里呆着好，我一定会把我全部的爱都给它，好好照顾它…
奥利奥才到家两天带去医院检查的时候，医生说它有猫癣，当时自己也去了解了很多，貌似不是什么大，不影响健康，但是可能由于折耳天生差吧，它的猫癣一直在扩散。我前前后后用了各种药，买了很多营养品，折腾了四个多月才开始有好转，长毛……
当时因为怕它到处舔把猫癣传染到全身带的软圈??
这是奥利奥因为猫癣严重秃了的时候看着真的很可怜
然后这是前不久猫癣好了以后的小奥利奥
～颜值是不是已经恢复很多了呀？(′▽｀)
可是……
它的体型一直很小，跟它同龄的猫咪已经六斤多了，它才刚满三斤，体型也比人家小一倍，我想，一定跟它的折耳基因有很大关系吧
希望我的小奥利奥不要有发的那一天，我会尽全力给它好的
后，奉劝各位想养折耳猫的，折耳猫固然可爱，可是它们的可爱是建立在自身的痛苦之上的，一旦发，终身痛苦，主人也会很难受的，所以还没养的一定一定不要去养，养了的就好好的照顾它们吧，让它们尽量少受痛苦和折磨??
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10.30奥利奥已经八个多月啦～猫癣已经好完了，也长得胖胖的
谁能看出来这是才四斤多的猫
二月份的时候又多了一只小可爱奶盖弟弟
弟弟长大后，现在奥利奥整天和它在家里追逐打闹，跳上跳下，活泼了很多，也可算是有个伴了
虽然它们俩有时候会合伙拆家，不过看它那么能蹦跶我也安心了很多
为什么医生建议老年人一定要加强营养
“养生三大事，一，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。三事中第一”是著名养生大师南怀瑾说过很经典的一句话，事实上就是只要能吃好睡好，二便畅通的老年人基本都不用进医院。和二便不多说，今天我们主要的聊的是饮食，饮食中很多医生都会建议老年人加强营养，这是为什么呢？老年人的饮食有哪些不同和需要注意点呢？
老年人需要更适合自己的饮食来维持健康老年随着年龄增加，人体的内分泌和代谢、消化及泌尿系统如同其它系统，都在不同程度地发生着一系列的改变，影响老年人维持良好营养状态的能力和排泄功能，所以在饮食如果不能对应的发生一些改变，很容易导致出现老年人的当代谢异常、营养不良、营养过剩、、尿潴留、大小便失禁等一系列的健康问题，反过来说这些老年人常见的健康问题，都可以通过饮食结构的改变来帮助改善。
进行饮食改善的目的就是为了饮食更健康，这样能够让身体更加健康，因为身体健康才能长寿嘛！
具体需要的饮食改变是哪些呢？这需要我们从老年人身体格外需要的物质上来看，比如：
老年人机体构成成分主要的特征是脂肪组织增多而去脂组织减少；年轻健康的成年人，总体内水量约为体重60%，随年龄的增长减至约体重的45%；老年人肌萎缩，细胞内液减少和钾、镁、磷减少，出现肌无力，；老年人基础代谢能量消耗较年轻时期减少约20%，主要是老年人去脂组织减少以及素分泌减少、对去甲上腺素的反应性减弱，Na+、K+、ATP酶的活性降低所致；老年人体力活动的强度和频率都较年轻时有较大幅度的降低。适量的活动包括运动锻炼有助于增加能量消耗，减少脂肪合成，改善抵抗，降低，减缓的进程。以上这些您可能看得似懂非懂的，因为不乏一些专业术语在里面，毕竟其中有几点深究起来都可以单独写一篇长文了，所以我们就把问题尽量简单话，老年人加强营养的目的就是随着年龄的增长老年人更需要一些营养物质的摄入保证身体更加健康。
老年人营养需求主要有七大类，需要加强的营养主要就是蛋白质热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、水和电解质。只要以上这七类营养物质均衡化，基本的饮食健康就能保证了，而所谓的加强营养需要考虑的也就是以上几点，蛋白质是老年人所需要的基本的营养素。
1.蛋白质
由于老年人的体内代谢以分解代谢为主，对蛋白质的吸收利用率又低，体内蛋白质储备量减少，所以老年人才需要摄入较为丰富和优质的蛋白质，其摄入量需要略高于成年人，即每天的摄入量大概1.2g/kg，也就说如果你有50kg体重，您一天需要摄入60g的优质蛋白质，大概有一颗鸡蛋重，当然并非说吃一颗鸡蛋就足够，毕竟一颗鸡蛋重约50g，含蛋白质不过6~7g。需要注意老年人由蛋白质供给能量占到总热量的15%。
所以单独吃鸡蛋肯定不行，而且毕竟有很多含有蛋白质食物都应该去尝试，包括动物蛋白和植物蛋白相结合才健康，比如：鱼、瘦肉、禽、蛋、奶、大豆、豆制品。其中鱼肉是较为优质的蛋白，非常适合老年人吃，老年人应该多吃鱼。
其次，豆类含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等，对提高蛋白质的摄入，防止过多消耗肉类对人体和自然环境的影响均有利。
当然蛋白质的补充也不是越多越好，如果有功能不全的老年人，豆类蛋白质的摄入应控制在蛋白质摄入总量的1/3以下。
2.热能
对于老年人热能的摄入应该与消耗持平即可，过剩的转变为脂肪储存在体内而引起超重或，简单说就是随着年龄增长应该减少摄入热量高的食物，对于活动消耗的人则可以适当的增加摄入量。
3.脂肪
老年人应该少吃富含脂肪的食物，包括动物内脏、脑、蛋黄、奶油等，因为随着年龄增长胆汁分泌减少，脂酶活性降低，对脂肪的消化功能下降，所以为了身体健康应该减少摄入。
4.碳水化合物
碳水化合物只要被人体消化后转化糖类而吸收提供给能量的的物质。但是糖有很多类，简单可以分为多糖和单糖，其中摄入的糖类应以多糖为好，比如：谷类（全谷米、小麦、大麦、燕麦），薯类（芋头、山药、红薯、白薯、土豆），简单说碳水化合物是提供能量的重要物质，对于我们来说很重要，但是我们应该尽量选择粗粮类的食物，减少精致饮食的摄入。
5.膳食纤维
膳食纤维对老年人来说大的好处就是帮助通便，前面说过的二便通，这膳食纤维对大便通畅很重要，同时对吸附由分解胆酸等生成的致和促物质。促进的代谢、防止心、降低餐后和防止热量摄入过多有很大的帮助。谷类、薯类、蔬菜、水果等中都含有膳食纤维。
6.维生素
维生素在维持身体健康，调节生理功能，调节及推迟过程中其重要作用，维生素的补充除了特殊人群一般不需要通过补充，只要注意合理的蔬菜搭配，多吃各种颜色的蔬菜水果一般来说就能摄入足够的维生素。
7.水和电解质
多喝水，对于老年人来说更为重要，不要等口渴了再去喝水，水能维持消化液的正常分泌，促进食物消化吸收和营养吸收，同时对也很有帮助。同时水对调节体温，防止干燥、湿润道等都有着重要的作用。
而体内的电解质的稳定对身体的健康更是意义非凡，包括我们前面说道的钠、钾，对于中老年人来说需要格外关注的是钠的摄入，钠和钾有拮抗作用，很多老年人的饮食习惯很容易导致钠摄入过量，这对高的发生率大大增大，健康老年人每日食盐摄入量不超过6g，总之日常烹饪尽量少放盐，少吃或者不吃腌制食品，或者其它含盐多的食物对身体健康很重要。
总结总的来说对于老年人的饮食健康并非只是加强营养单方面，还需要从营养膳食的结合老年人的进入老年人后肌肉机构的生理功能的改变，对能量代谢的改变，和身体的需求多个方面考虑，什么该多吃、什么该食量，什么有应该尽量不吃有清楚的认识。什么看完您还没有清楚？我在给你简单总结一下吧！
加强营养应该注意加强蛋白质，蛋白质是老年人基本的营养素，即多吃鱼‘瘦肉、蛋、牛奶、大豆及豆制品。尽量不吃高的食物，包括动物内脏、脑、蛋黄、奶油。控制热量摄入，以自身的消耗情况来决定热量的摄入，动多吃多，动少少吃；包括米饭、面食各种碳水化合物，对于老年人来说总的原则上应该适当少一些，饭吃七分饱。对健康重要的食物除了蛋白质还有富含膳食纤维和维生素的食物，这两类在我们的瓜果蔬菜里都包含了，所以多吃的水果、蔬菜，包括：苹果、香蕉、橘子、橙子、菠菜、生菜、豆子、胡萝卜、瓜等等。感谢您的阅读，希望我的回答能对您有帮助，如果觉得还不错的话请给我点个赞再分享出去，要是还能给我个关注的话，我认为一定是对我大的支持了，谢谢！
对于选择氨糖产品配方很重要，配方好，全面，效果才会更好，目前市面上的氨糖产品已经升级到了第三代了 ，第三代氨糖的产品成分不光含有氨糖，软骨素，还另外添加了骨胶原，目前研究表明，骨胶原也是关节软骨需要的一种有效成分，骨胶原又叫构造蛋白质，占人体蛋白总量的 30%~40%，是组成人体肌肉、的重要成分，对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及的弹性有很大帮助。骨胶原配合氨糖，软骨素能够更全面的补充关节营养，目前市面上比较受欢迎的典型的三代氨糖产品就是维力维氨糖软骨素，也是市面上少有的三代氨糖，氨糖，软骨素，骨胶原配合服用，另外还添加了酪蛋白磷酸钛和钙，5大成分，科学配方。配方科学，服用效果也更好。
