关节筋骨拉伤中药配方大全(避免运动伤害!中药配方助于关节筋骨拉伤康复)

引言

关节筋骨拉伤中药配方大全(避免运动伤害!中药配方助于关节筋骨拉伤康复)

在运动训练和日常生活中,关节筋骨拉伤是经常发生的问题。如何快速康复并避免二次受伤呢?中药配方成为了一种受人们欢迎的方法,以下我们为大家介绍关节筋骨拉伤中药配方大全,一起来了解一下吧。

虎骨酒

虎骨酒是一种以虎骨为主要原料的酒类,可以祛风,加速,促进肌肉康复。使用方法:外敷或口服。患处外敷3-5次/天,每次10-15分钟。口服每次15-30毫升,每天2-3次。

枸杞骨碎补片

枸杞骨碎补片是以枸杞、骨碎补、当归为主要原料的中药制剂,具有补血养气、舒筋活络、安神的作用,可快速缓解关节和肌肉、等症状。使用方法:口服,每次5片,每日3次。

越鞠丹

越鞠丹是一种以当归、党参、鹿茸、麦冬等中草药为主要原料的中药制剂,可以调养气血、滋助阳、通经活络,对于关节、筋骨肌肉酸痛等方面有很好的疗效。使用方法:口服,每次10丸,每日3次。

金锁固精丸

金锁固精丸是以山药、菟丝子、杜仲、鹿茸、巴戟天等草本植物为原料的中药制剂,可以补壮阳、强筋骨、养血补气。使用方法:口服,每次10粒,每日2次。

灵芝孢子油

灵芝孢子油是以灵芝孢子为主要原料的天然植物油,富含多种有益成分,如三萜类、多糖、次生代谢产物等,可以调节、降低、等功效。使用方法:口服,每次5-10毫升,每日3次。

姜黄胶囊

姜黄胶囊是以姜黄粉为主要成分的保健品,具有、、抗等作用。可以对于缓解关节、改善关节功能有一定的帮助。使用方法:口服,根据个人情况,每次2-4粒,每日2-3次。

龙骨散

龙骨散是以荆芥、熟地黄、天麻、龙骨、牡丹皮等为原料的中药制剂,可以清理经络、活血化瘀、强筋骨、镇静安神。适用于各种关节、筋骨肌肉劳损等情况。使用方法:口服,每次10克左右,热水冲泡,每日2次。

艾灸

艾灸是一种古老的中医疗法,通过燃烧艾草产生的热量和物质,热量刺激人体穴位和筋骨,达到温通经络、活血驱寒、强筋骨的目的。艾灸可以对于关节、肌肉劳损等问题帮助很大。

结语

以上介绍的这几种关节筋骨拉伤中药配方,都是比较常见并且使用效果较好的中草药制剂,但是在使用的过程中需要结合个人的具体情况和药师建议使用,以免产生不合适的反应。关节筋骨拉伤可以通过中药配方辅助康复,并结合科学锻炼和饮食,渐渐达到有效的纠正以及规避二次受伤的目的。


就目前来说,市面上氨糖软骨素品牌还是比较多的,其中以维力维氨糖软骨素受消费者欢迎。而维力维氨糖软骨素在众多产品中突出重围的大原因就是因为它是目前市面上一款三代氨糖,特别添加了骨胶原成分,。不仅如此,维力维氨糖软骨素的氨糖含量还非常高,每100g含氨糖21g,更符合大家日常对氨糖的需求量。