老人家要注意保护关节　　2018-03-2910:45:23　　冬天怎么保健膝关节　　1、每晚热水泡脚。　　2、膝关节遇冷加重，属阳虚型，可服金匮气丸。或制附片10克，用纱布包缝好，与猪肉或羊肉用开水同煮，或先用武火煮30分钟，再用文火煮三小时以上，喝汤吃肉不吃附片本身。（注意：煎煮过程中要加开水，不加凉水）　　...

　　吃氨糖有效吗　　2018-02-0117:37:35　　氨糖软骨素对虾蟹等甲壳类食物的人士担心氨基葡萄糖会造成反应，但是由于实际上虾蟹的源来自其肉类中的蛋白质，所以来自甲壳本身的氨基葡萄糖不会造成此类人士。一些人服用氨糖后产生肠胃不适等反应症状，可能与盐酸中的氯离子或者添加的辅料等有关。和氨糖没有直接关系。　　氨糖软骨素...

　　越来越多的人开始注重养生，关注起关节的健康，对于关节软骨的健康也有一定的重视，但是也同时存在很多的疑惑，比如关节营养怎么补、氨糖可以长期服用吗等等问题。这里就系统地讲一下，关于关节保健补充营养的事情。　　众所周知，人体之所以可以如此轻松灵活的活动，跟关节息息相关，同时也跟关节中的软骨脱不了关系，每根骨骼与其他骨骼的接触面都有软骨包...