氨糖软骨素是一种常见的保健品，它含有丰富的软骨素和氨基糖，可以帮助促进软骨细胞的生长和修复，对于关节和等有一定的辅助作用。那么，氨糖软骨素应该配什么吃呢？下面是营养师推荐的配餐方案。一、海产品海产品富含丰富的蛋白质和海洋矿物质，可以帮助修复关节软骨组织。可以选择一些高蛋白的海产品，如鲍鱼、海参、鱼翅等，这些食物含有丰富的胶原蛋白和...