问氨糖软骨素是什么时间吃？氨糖软骨素是一种保护关节健康的营养素，常用于的和。正确使用氨糖软骨素需要注意以下几点1.在饭后服用。氨糖软骨素在肠道中的吸收需要依靠胃酸和胃液，而饭后胃酸和胃液分泌会增加，有利于氨糖软骨素的吸收。2.每天分2-3次服用。建议将所需的氨糖软骨素剂量分成2-3次服用，可以增加其吸收率和利用率。3....