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氨糖软骨素钙是一种常见的保健品，主要成分包括氨基葡萄糖、软骨素和钙等。它被广泛用于关节的和，如骨、性等。那么，氨糖软骨素钙一盒吃多久才是正确的使用方法呢？下面就为您介绍一下。首先，需要了解的是氨糖软骨素钙的用法。一般来说，每次服用2-3粒，每天1-2次，饭后服用。在服用期间，要注意多喝水，保持充足的饮水量，以便更好地发挥。其次，关...