氨糖软骨素是一种常见的食品补充剂，被广泛用于关节和等问题。然而，如果不合理搭配食物，可能会对造成损伤。在服用氨糖软骨素的同时，我们需要注意合理搭配食物，保护健康。1.氨糖软骨素配合富含维生素C的食物氨糖软骨素在体内的合成需要维生素C的参与。我们可以选择富含维生素C的食物来搭配氨糖软骨素，如柑橘、草莓、芒果、番茄、青椒等。这样可以...

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