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氨糖软骨素胶囊是一种保健品，具有保护关节、增强关节韧带和软骨组织的作用。但是，如何正确服用这种保健品呢？下面是一些正确的服用方法和注意事项。1.服用方法氨糖软骨素胶囊应该在饭后服用，一次，每次2-3粒。建议每天坚持服用，效果更佳。同时，应该用温水送服，以便更好地吸收。2.注意事项（1）孕妇和哺乳期妇女应该避免服用氨糖软骨素...