常用于关节的和。但是，许多人不知道如何正确地服用氨糖软骨素，这会影响的吸收和效果。本文将介绍氨糖软骨素的正确服用方法和时间，以帮助大家更好地使用该。一、正确的服用方法氨糖软骨素通常是以胶囊或片剂的形式出现，建议在饭后服用。一般来说，每次服用的剂量为1500毫克，每天服用2-3次。但是，具体的剂量和频率应该根据个人的身体状况和医生的...