问氨糖软骨素怎么吃？是咀嚼还是吞服？氨糖软骨素是一种保健品，常用于保护关节、减少关节和改善运动功能。正确的氨糖软骨素用法很重要，因为不正确的用法可能会影响其吸收效果。氨糖软骨素可以咀嚼或吞服，但因为其口感较为苦涩，所以一般建议吞服。具体方法如下1.按照说明书上的剂量，将氨糖软骨素胶囊或片剂放入口中。2.用足够的水将其吞...