氨糖软骨素是一种常见的保健品，它可以帮助维持关节和软骨的健康。但是，不同年龄段的人需要的氨糖软骨素剂量和作用也不尽相同。本文将介绍不同年龄段人群所需的氨糖软骨素剂量和作用。1.儿童儿童的关节和软骨还在发育中，因此他们需要更多的氨糖软骨素来帮助促进骨骼和关节的健康发育。建议儿童每天摄入的氨糖软骨素剂量为10-20毫克。2.青...