氨糖是一种常见的保健品成分，被广泛应用于关节保健、美容养颜等领域。但是，随着氨糖的普及，人们对其食用量的问题也越来越关注。那么，氨糖吃多了对身体有害吗？下面我们来科学解析一下氨糖的食用量与健康问题。一、氨糖的适宜摄入量g左右，而儿童则因年龄、体重等因素的不同，其摄入量也有所差异。在日常饮食中，氨糖主要来自于动物骨骼、软骨、海鲜等食...