问关节吃氨糖软骨素没用，那么关节有什么有效的方法呢？关节是指关节部位出现、、等症状，常见于老年人和运动员。氨糖软骨素是一种常用的关节保健品，但并不是所有关节都适用。以下是关节的一些有效方法1.常用的包括非甾体药、药、肌肉松弛剂等。这些可以缓解关节和，但需要在医生的指导下使用。2.物理包括按摩、理疗、热敷、冷敷等。这些可以缓解关...