随着年龄的增长，人体骨骼和关节的健康问题越来越受到关注。骨胶原钙片和氨糖软骨素是常见的保健品，那么中老年人吃哪种更好呢？本文请营养保健专家解析。1.骨胶原钙片骨胶原是人体内重要的蛋白质之一，它是构成骨骼、肌肉、、韧带、软骨等重要组织的主要成分。而骨胶原钙片就是以骨胶原为主要成分，辅以钙、维生素D等营养素的保健品。它可以增强骨骼的...