氨糖软骨素是一种常用的营养保健品，它具有多种功效，可以缓解关节、改善关节功能、促进软骨细胞的生长和修复等。那么，氨糖软骨素适合那些情况吃呢？下面我们来详细了解一下。一、适合人群1.关节和氨糖软骨素可以缓解关节和，特别是对于骨等慢性关节患者有明显的效果。2.运动员和长期从事剧烈运动的人氨糖软骨素可以帮助运动员和长期从事剧烈运动的...