氨糖软骨素是一种常用的保健品，可以促进软骨修复和生长，缓解关节，等。但是，很多人不知道如何正确地服用氨糖软骨素。下面我们来介绍一下正确的氨糖软骨素补充时间。1.服用时间氨糖软骨素服用时间是空腹时或者餐后2小时内。这是因为在空腹时，胃酸分泌较少，氨糖软骨素能够更好地被吸收。而在餐后2小时内，胃酸分泌逐渐降低，也能够促进氨糖软骨素的...