问氨糖配什么吃效果更好？氨糖是一种常见的营养素，具有多种功能，如保护关节、促进软骨生长、降低等。氨糖的营养功效与食用搭配有很大关系，下面介绍几种氨糖的食用搭配方法ega-3脂肪酸，可以减轻和，而氨糖则可以促进软骨生长，增强关节弹性。2.氨糖+胶原蛋白胶原蛋白是一种重要的结缔组织蛋白质，可以帮助保持弹性、关节等。氨糖和胶原蛋白...